tanya :
dokter apakahkah adanya pengaruh samping mengkonsumsi juiser wortel 0.5 kg tiap hari ?
xxxxx (43 tahun)
ayu_xxxxx@yahoo.com
tinggi baserta : 169 cm, berat baserta : 78 kg
jawab :
dear bapakahk b,
wortel sebagai di antara sayuran berwarna jelas, mempunyai kegunaan baik buat badan sebab mengandung vitamin a, yang berlakon serius bagi kebugaran mata.
kegunaan serius wortel bagi kebugaran badan merupakan :
buat kebugaran mata, terutama penglihatan jminuman beralkohol jauh serta rabun senja
menurunkan kadanyar kolesterol dalam darah
menprevent kanker
menprevent sembelit
menaikkan imunitas badan
menprevent bercak di kulit serta hiperpigmentasi (bercak kehitsafe di kulit)
menjaga kebugaran kulit serta anti jerawat
membantu menaikkan keluaran asi buat ibu menyusui
buat menmampui kegunaan tersebut, adanya sebagiankah aturan khusus buat mengkonsumsi jus wortel yaitu :
jus wortel sebagusnya diminum dipagi hari
sebagusnya jus diminum beserta ampasnya sebab kandungan zat serius serta vitamin lebih banyak terdapakaht dalam ampas wortel tsb.
jus sebagusnya diminum dengan cepat sesudah sistem pembuatan, kalau disimpan dalam kulkas tersebutkan jus bisa bertahan 4 pukul dengan tidak menghancurkan zat serius dalam jus.
wortel segar sebagusnya yang dipilih buat dijsaudara termudaan jus, sebab kandungan vitamin serta mineral masih lengkap serta tak rusak.
sebagusnya mengkonsumsi jus diadanyaptasi dengan sasaran penyembuhan, namun kalau bersifat preventif tersebutkan disaperingkatan buat tak cuma minum satu jenis jus saja.
buat menmampui kegunaan baik dari wortel tersebutkan banyaknya wortel yang dijsaudara termudaan jus dalam sehari cukup 200 gram dengan ditambah air 100 ml.
terlantas banyak serta terlantas acapkali, wortel yang dikonsumsi bisa memicu keadanyaan dimana keroten larut dalam lemak dalam total yang berlebihan yang mengakibatkan warna kulit menjadi kekuningan atau orange, terutama di telapakahk tangan, telapakahk kaki, lutut serta tempat hidung. keadanyaan ini diketahui dengan nama carotenemia
carotenemia lebih banyak berlangsung terhadapnya bayi, terutama mereka yang tiap hari dikasi tersebutkann wortel. semetode umum, keadanyaan ini tak mengkritiskan jiwa, namun penampilan kulit akan berubah semetode drsangatis, serta bisa disalah-artikan semetode klinis sebagai tanda penyakit lain.
oleh sebab itu, disaperingkatan supaya mengonsumsi wortel dalam porsi yang cukup serta tak berlebihan
salam bugar,
http://sehatnya.net/manfaat-jus-wortel-untuk-kesehatan/
@
0 Comments