daun salam tidak lain ialah jenis rempah-rempah yang berimpianl dari pohon salam (syzygium polyanthum). daun salam banyak dikegunaankan buat penyedap natural terhadapnya mimpiankan
dialimpiannnya ialahkan aromanya yang khas. tidak cuma sebagai penyedap, daun salam juga nyatanya bisa berkegunaan bagi kebugaran.
daun salam mempunyai kandungan nutrisi yang berguna bagi badan mirip kalsium, zat besi, vitamin c, vitamin a, serta vitamin b6-b9. selain vitamin serta mineral juga mengandung sebagiankah senyawa kimia serta antioksiserta mirip lomonene, pinene, neral, serta catechin yang berkegunaan buat menghalangi peningkatan sel-sel abtata metodel terhadapnya badan mirip kanker.
kegunaan daun salam
berikut ini ialahmanfaat serta sebagiankah metode mekegunaankan daun salam buat kebugaran badan,
menaikkan imunitas (daya tahan badan)
mirip yang telah diterperincikan lebih awal, terhadapnya daun salam terbisa kandungan aneka macam jenis vitamin, vitamin c di antaranya yang berkegunaan buat menaikkan daya tahan badan dari aneka macam agresi penyakit. anda bisa memperbanyakkan daun salam ke dalam mimpiankan atau bisa mengolahnya menjadi teh supaya menerimamanfaat buat memperbanyak daya tahan badan. metode bikin teh daun salam akan diterperincikan di bawah.
minuman pelangsing/diet bugar
diet bugar bisa diraih dengan aneka macam metode, di antaranya dengan bikin teh ini. kandungan senyawa kimia, enzim, serta seratnya nyatanya bisa berguna buat melancarkan proses pencernaan insan.
metode bikinnya:
-siapkan kurang lebih 30 lembar daun salam.
-bersihkan dengan air bersih lantas rebus dalam air sejumlah kira-kira 4 gelas air putih.
-tunggu hingga mendidih hingga terResidu setengah dari air yang direbus.
-dinginkan lantas teh siap buat diminum.
anda bisa manambahkan madu ke dalam teh supaya mempunyai rimpian yang manis serta mempunyaimanfaat dari madu itu sendiri. disaperingkatan buat meminum teh ini situasi sebelum tidur.
mengatasi tekanan darah tinggi (hipertensi)
kandungan flavonoida serta juga zat tanin yang cukup tinggi mebisa jadikan buat mampu menjadi obat herbal yang bisa mengobati penderita tekanan darah tinggi (hipertensi). metodenya dengan bikinnya menjadi teh.
metode bikinnya:
-siapkan kurang lebih 10 lembar daun salam (boleh yang kering atau pun bimpianh).
-cuci hingga bersih lantas rebus dalam air dengan tidakaran tiga gelas air putih.
-tunggu hingga mendidih hingga terResidu cuma satu gelas air saja.
-dinginkan serta teh pun siap buat diminum
minum satu kali semetode acap kali tiap sehari.
mengobati penyakit kulit
daun salam mempunyai kandungan sebagiankah jenis senyawa kimia yang bisa berguna sebagai obat luar buat mengatasi aneka macam problem terhadapnya kulit mirip alergi serta juga gatal-gatal.
metode bikinnya:
-siapkan sebagiankah daun, kulit kayu, serta ujung akar dari pohon salam.
-bersihkan bahan-bahan tersebut hingga benar-benar bersih.
-tumbuk seluruh bahan-bahan tadi hingga benar-benar perihalus.
-campurkan sedikit air lantas oleskan terhadapnya kulit yang mengnatural problem mirip alergi serta gatal-gatal.
mengobati batuk
daun salam juga bisa menolong mengobati penyakit batuk dengan bahan tambahan lainnya.
metode bikinnya:
-siapkan kurang lebih 7 lembar daun salam yang kering, 3 sendok tersebutkann madu, serta 1 buah lemon atau mampu diubah dengan jeruk nipis.
-bersihkan serta rebus daun salam dalam tidakaran dua gelas air.
-tunggu hingga air mendidih hingga rebusannya cuma terResidu setengahnya dari air rebusan tersebut.
-dinginkan serta campurkan madu serta perimpiann air lemon.
selama masih batuk, minum ramuan ini semetode teratur tiap hari.
demikian sebagiankah kegunaan dari daun salam, bisa jadi masih banyak sekali kegunaan dari daun salam yang belum dikenal oleh kita.
asal pati gambar : http://dapurherbalku.files.wordpress.com/2012/07/daun-salam.jpg
related keyword:
kegunaan daun salam kering buat kebugaran
kegunaan daun salam • kegunaan daun kemangi • kegunaan daun pepaya • kegunaan daun salam bagi kebugaran • kegunaan daun sirih • kegunaan daun seledri • kegunaan daun salam buat diet • kegunaan daun salam kering • kegunaan daun salam buat membuat turun berat baserta
http://sehatnya.net/manfaat-daun-salam-untuk-kesehatan/
@
0 Comments